Tanácsok azoknak akik olyanok mint én! :)

Ezen a weben leírom,hogy mi az ami segíthet az életmódváltásban!! :)

Kalória táblázat

(Ez a táblázat csak kész ételeket tartalmaz)

1. Levesek
Megnevezésenergia (kj)kcalfehérje(g)zsír (g)szénhidrát (g)rost (g)
Burgonyaleves13153136,611,444,00,7
Frankfurti leves12993096,026,69,01,0
Gombaleves8321984,411,717,40,2
Gulyásleves144734518,411,140,51,0
Halászlé71317024,56,03,30
Húsleves+zöldség49411810,91,813,71,0
Karalábéleves9982386,311,226,10,9
Meggyleves11082645,24,149,90,4
Paradicsomleves11002625,28,040,40,9
Sárgaborsóleves115627511,48,336,90,8
Szárnyasraguleves141133621,223,47,71,2
Zöldbableves10052396,211,925,21,2
Zöldborsóleves11192679,29,334,72,2

2. Főzelékek és köretek
Megnevezésenergia (kj)kcalfehérje(g)zsír (g)szénhidrát (g)rost (g)
Burgonyafőzelék, tejfeles15143607,513,450,01,3
Burgonya, hasáb15383666,018,042,51,3
Burgonya, majonézes18384385,535,520,71,0
Burgonyapüré11552757,67,742,01,3
Finomfőzelék12773048,513,634,82,8
Franciasaláta11292693,620,814,81,2
Galuska185644214,010,270,60,8
Kelkáposzta főzelék12182909,510,936,50,9
Lecsó7341753,512,111,70,8
Lencsefőzelék218952128,314,965,04,0
Parajfőzelék11932849,817,120,71,2
Rizsköret15053586,48,262,40,4
Sárgaborsó
főzelék
197947124,311,664,33,7
Tarhonya170740711,212,160,50,7
Tökfőzelék15723745,214,628,61,6
Zöldbabfőzelék10792576,913,625,02,0
Zöldborsófőzelék159337916,711,649,55,4
Zsemlegombóc11672787,410,037,70,6

3. Húsok és húsételek
Megnevezésenergia (kj)kcalfehérje(g)zsír (g)szénhidrát (g)rost (g)
Csirkepaprikás161538534,423,17,10
Csirkesült196646853,026,60,70
Sertéspörkölt145334619,728,20,70
Töltött káposzta265063121,542,436,23,8

4. Édességek
Megnevezésenergia (kj)kcalfehérje(g)zsír (g)szénhidrát (g)rost (g)
Fánk167439910,112,459,00
Madártej11482739,27,440,70
Máglyarakás359785617,729,7123,80,8
Palacsinta9742325,211,824,60,2

5. Meleg tésztaételek
Megnevezésenergia (kj)kcalfehérje(g)zsír (g)szénhidrát (g)cukor CH-n belül(g)
Almás lepény11262685,09,040,012,0
Császármorzsa240757312,021,080,025,0
Mákos metélt258761618,016,096,020,0
Túrógombóc233555622,017,075,015,0

6. Készételkonzervek
Megnevezésenergia (kj)kcalfehérje(g)zsír (g)szénhidrát (g)rost (g)
Lecsó298711,53,77,51,2
Lencsefőzelék sertéshússal8231968,911,213,61,5
Marhapörkölt93222215,617,200
Pacalpörkölt47911410,65,64,50
Rakott káposzta3959423,35,34,01,4
Sertéspörkölt59214110,98,44,50
Székelykáposzta5041207,08,04,30,3
Töltött káposzta6056,914,46,99,46,9
Töltött paprika5251254,15,813,10,7



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 4
Tegnapi: 5
Heti: 4
Havi: 15
Össz.: 9 832

Látogatottság növelés
Oldal: Kalóriatáblázat
Tanácsok azoknak akik olyanok mint én! :) - © 2008 - 2024 - geschichte-story.hupont.hu

A weblap a HuPont.hu weblapszerkesztő használatával született. Tessék, itt egy weblapszerkesztő.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »