Szeretnéd leadni a felsesleges kilókat és még hasznos is szeretnél lenni?
Tessék itt van néhány a sok közűl !!
(Ezek a számítások mind 30 perc re szólnak)
70kg
autómosás - 159 kalória
felmosás-194 kalória
fűnyírás-194 kalória
gereblyézés-141 kalória
hólapátolás-212 kalória
lépcsőzés-282 kalória
söprögetés-88 kalória
vasalás-81 kalória
75kg
autómosás-170 k
felmosás-208 k
fűnyírás-208 k
gereblyézés-151 k
hólapátolás-227 k
lépcsőzés-303 k
söprögetés-94 k
vasalás-87 k
Ha valaki más ennél nagyobb súlyal rendelkezik akkor itt egy link ahol le tudja magának ellenőrizni,hogy mivel hány kalóriát éget!
http://www.lepesrollepesre.hu/_kaloria.html
Sok sikert! :D